La nueva programación incorpora tai chi, rutas guiadas por la ciudad y talleres sobre personajes históricos, junto a las propuestas físicas, cognitivas y sociales que ya se venían desarrollando
El Ayuntamiento de Zamora pone en marcha una nueva edición del programa Vida Activa dirigido a personas mayores de 60 años, con un incremento de plazas y nuevas actividades. La concejala de Servicios Sociales, Auxi Fernández, ha destacado que la iniciativa pretende ofrecer una atención integral que combine el ejercicio físico, la estimulación cognitiva y las relaciones sociales.
Fernández ha incidido especialmente en esta última vertiente y en la utilidad de las actividades para combatir la soledad no deseada entre las personas mayores. «Vida Activa no es solamente un programa para hacer gimnasia», ha señalado la concejala, que ha defendido la necesidad de trabajar conjuntamente los ámbitos físico, psicológico y social.
La programación se divide entre actividades gratuitas y bonificadas, estas últimas con una aportación de 20 euros por 20 sesiones. Continúan propuestas como Cuida tu memoria, Cultivando Bienestar, Orgullo de Ser Mayor, talleres de utilización del teléfono móvil, yoga, pilates, espalda sana, baile en línea o Energía y Movimiento. Las inscripciones se realizarán del 21 al 23 de septiembre en apuntame.zamora.es, aunque las actividades gratuitas tendrán criterios de prioridad como la vulnerabilidad social, haber quedado anteriormente en lista de espera o una mayor edad.
Entre las novedades aparece un curso de iniciación al tai chi combinado con qigong que se desarrollará en el Centro de Mayores Tres Cruces con la colaboración de Fundación Personas. También se incorpora Personajes de la Historia, un taller en el Museo Etnográfico de Castilla y León que utilizará manualidades, maquetas y otros materiales para trabajar la motricidad fina mientras los participantes descubren diferentes figuras históricas y su contexto.
El programa estrena además visitas guiadas por Zamora que combinarán el conocimiento del patrimonio con los propios recuerdos de los participantes. Habrá cinco rutas entre mediados de octubre y mediados de noviembre, con recorridos dedicados, entre otros contenidos, al Románico, el Modernismo y el castillo. Estas visitas serán gratuitas pero funcionarán por orden de inscripción y cada una abrirá sus plazas una semana antes de celebrarse. El Ayuntamiento ha avanzado que continuará aumentando tanto el número de plazas como las actividades ante la elevada demanda registrada.
